Доставка по России


Наш Instagram

Контакты

My Cart
My Cart
Blog

Еда для красоты ( Выпуск 3 )

И снова продолжаем искать рецепты красоты в разных странах!

Рецептов, секретов и хитростей поддержания красоты никогда не бывает много. Особенно если дело касается рецептов с натуральными ингредиентами. У женщин по всему миру есть масса таких, и у каждой культуры можно найти что-то оригинальное и полезное.

 Сначала изучаем полезные свойства продукта, далее следует рецепт использования этого продукта  женщинами из разных стран.

 

ЗЕЛЕНЫЙ ЧАЙ

Зелёный чай — чай, подвергнутый минимальной ферментации (окислению). О пользе зеленого чая было известно еще в глубокой древности. Сотни лет он использовался в качестве лекарственного средства от различных недугов. Польза зеленого чая доказана и современными учеными. Многие полезные свойства зеленого чая объясняются большим содержанием различных химических веществ. В основной состав чая входит около 500 (!) элементов (кальций, фосфор, магний, фтор и др.), 450 видов органических соединений (белки, жиры и т.д.) и почти все группы витаминов. Неудивительно поэтому, что зеленый чай приносит столько пользы!

Применение классического зеленого чая для лица тоже эффективно. Он подойдет для любого типа кожи, помогая бороться с различными кожными проблемами. Зеленый чай увлажняет кожу, препятствует появлению угрей, прекрасно подтягивает увядающую кожу. Косметологический эффект достигается благодаря наличию в чае флавоноидов, кофеина, ниацина, цинка, витаминов. Зеленый чай — универсальное средство, эффект от которого будет заметен очень быстро.

ЗЕЛЕНЫЙ ЧАЙ В ЯПОНИИ

Долгое время скромные японки держали в секрете свое излюбленное средство красоты – зелёный чай. Известно, что зелёный чай очищает и тонизирует кожу, служит антисептиком. Поэтому красавицы делают из готового напитка кубики льда и протирают ими лицо; смоченные чаем ватные диски держат на глазах; в ванну добавляют крепкой заваренный настой, а измельченную в кофемолке заварку применяют в вид масок.

Маска из зеленого чая с творогом и эфирным маслом чайного дерева.

Ингредиенты: крепкая заварка зеленого чая – 30 грамм; обезжиренный творог – 40 грамм; эфирное масло чайного дерева – 5 капель

Приготовление: Разведите творог чайной заваркой и добавьте эфирное масло, наложите на кожу лица на 10-15 минут. Удалите маску с помощью теплой воды. Действие: антисептическое, успокаивающее, противовоспалительное. Показания: для чувствительной кожи, склонной к покраснению.

ОЛИВКОВОЕ МАСЛО

Оли́вковое ма́сло — растительное масло, получаемое из плодов оливы европейской.Основной секрет оливкового масла в его уникальном составе, это настоящая кладовая полезных компонентов, которые усваиваются человеческим организмом почти на 100%.

В оливковом масле содержится большое количество антиоксидантов и витамина Е, который помогает усваивать витамины А, К. Результатом такой природной “цепной реакции” является общее омоложение организма, улучшение состояния кожи, волос, ногтей.Лечебные свойства оливкового масла издавна использовались не только для здоровья, но и в равной степени — для красоты. Каждая женщина знает, что оливковое масло — прекрасный ингредиент для омолаживающих и питательных масок, массажных кремов, домашних сывороток и прочих средств.

ОЛИВКОВОЕ МАСЛО В ГРЕЦИИ

Современные гречанки отнюдь не прочь использовать секреты красоты, дошедшие до наших дней с античных времен. Кому, как ни потомкам богинь Древней Греции было стать хранительницами этих ценных старинных таинств. Первое, с чем ассоциируется Греция, пожалуй, оливковое масло. Греция, помимо прочего, славится жарким климатом, а он, как известно, очень губителен для кожи лица. Потому во избежание появления мимических морщин жительницы страны умащают на ночь шею, лицо, а также зону декольте этим замечательным ароматным продуктом. Масло способствует разглаживанию кожи, питает ее и сохраняет требующуюся ей влагу.

Против растяжек.

 Оливковое масло способствует регенерации кожи благодаря высокому содержанию витамина Е. Это его свойство – подарок всем, кто хочет избавиться от растяжек на груди, животе, ягодицах и в области предплечий. Кроме того, если добавить в оливковое масло несколько капель любимого эфирного масла, процедура станет особенно приятной. Добавьте к оливковому каплю лимонного или апельсинового эфирного масла и втирайте смесь в кожу.

 

МОЛОКО

Молоко — продукт животного происхождения, питательная жидкость вырабатываемая самками млекопитающих.Как известно, молоко – поставщик кальция. Но при этом в молоке содержатся и фосфор, магний, калий, железо, витамин D, В1 и В2. Кальций укрепляет костные ткани. Молочная сыворотка улучшает обмен веществ и способствует выведению лишней жидкости и токсинов из организма. Чем больше в организм поступает кальция, тем меньше накапливается жира. Молочные продукты помогают легче переносить диеты, а кальций, содержащийся в них, не только укрепляет кости, волосы и ногти, помогает наращиванию мышечной массы, но и способствует снижению веса. Благодаря кальцию организм эффективнее расщепляет жиры.

При систематическом применении молока в уходе за кожей, оно способствует обновлению клеток и помогает сохранить молодость.  Вместе с этим, молоко помогает разглаживанию мелких морщин, возвращает свежий цвет кожи, повышает упругость кожного покрова, осветляет веснушки и пигментные пятна, а также благоприятно сказывается на общем состоянии волос.

МОЛОКО В ИНДИИ

«Подарок священной коровы» – традиционная питательная маска для кожи лица, с незапамятных времен популярная среди индийских женщин.

За час, или меньше, перед сном обильно смочить кожу лица (и шею с областью декольте) молочно – соляным раствором: 2 ст.л. коровьего молока и 1 ч.л. соли. Маску выдержать до полного подсыхания, а затем смыть водой.

Молоко – одно из лучших природных питательных веществ, а соль, кроме насыщения натрием кожи, помогает молоку проникать в ее мельчайшие поры.

При жирной коже использовать низкожирное или же обезжиренное молоко.

Молочные ванны

Рекомендуется регулярно принимать молочные ванны. Добавьте в воду минимум 500 гр. жирного молока и полстакана меда. Хорошо перемешайте. Ванна прекрасно расслабляет, питает кожу, насыщает ее важными и полезными компонентами, которые помогают продлить ее молодость и красоту. Внимание: перед принятием ванны убедитесь, что у вас нет аллергии.

ОВСЯНЫЕ ХЛОПЬЯ

Овсяные хлопья — овсяная крупа, расплющенная при помощи специального аппарата в виде рифлёных или гладких лепестков. Овсянка обладает многими лечебными свойствами: предупреждает нервные расстройства, устраняет слабость и депрессию, смягчает и лечит воспалённую кожу, предотвращает развитие туберкулёза – в ней много кремния, и туберкулёзные палочки от этого ослабевают; стимулирует работу половых органов, щитовидной железы, поддерживает в норме гормональный фон; снижает количество общего холестерина в крови; помогает больным сахарным диабетом, предотвращая резкое повышение уровня сахара; выводит некоторые тяжёлые металлы; укрепляет костную и мышечную ткань и т.д.

Овсянка для красоты:

  • Улучшится цвет лица.
  • Уменьшатся воспалительные процессы.
  • Глубоко очистятся поры.
  • Снизится чувствительность кожи.
  • Сократится количество морщин.
  • Лицо очистится от прыщей.
  • Кожа лица станет упругой и увлажненной.

ОВСЯНЫЕ ХЛОПЬЯ В ФИНЛЯНДИИ

Эффективная питательная маска, популярная среди практичных финских женщин.

Размолоть в кофемолке 1 ст.л. овсяных хлопьев, смешать их с  1ст.л. рафинированного растительного масла, а затем добавить 1 ст.л. теплого молока, 1 ч.л. подогретого натурального меда и все хорошо размешать.

Маску можно держать на лице 30-40 минут – до начала подсыхания, а затем смыть прохладной водой. Эта маска делает кожу бархатистой и нежной.

Маска из овсяных хлопьев для жирной кожи лица.

Маски из овсяных хлопьев для лица хорошо используются для решения проблем с широкими порами и чрезмерным выделением кожного сала, поэтому часто используются для приведения в порядок жирной кожи лица. Залейте овес либо кислым фруктовым или ягодным соком, либо кефиром. Дайте настояться, а потом нанесите овсяную кашицу на лицо, после 20 минут смойте теплой водой и протрите лосьоном для жирной кожи лица.

Овсяная маска для упругости груди

Овсянка – прекрасный продукт, способствующий упругости груди. Еще один её большой плюс – мягкая консистенция, что очень важно для нежной кожи груди и позволяет получить хорошие отзывы в домашних условиях. Для приготовления маски горсть овсяных хлопьев залейте в термосе кипятком на полчаса, воду потом слейте, а кашицу нанесите на грудь и зону декольте.  Смывать состав нужно, когда он подсохнет до легкой корочки.

ТЫКВА

Ты́ква— род травянистых растений семейства Тыквенные.Тыква —  ценный и полезный диетический продукт, просто кладезь витаминов и микроэлементов.

Полезные свойства тыквы для здоровья:

  • положительно влияет на функционирование кишечника, обладая послабляющим  эффектом;
  • снижает риск развития гипертонии, атеросклероза и других заболеваний сердечнососудистой системы;
  • стимулирует деятельность почек, биохимические процессы в печени;
  • полезна при заболеваниях органов пищеварения (например, гастрита, колита);
  • способствует поддержанию и укреплению зрения;
  • выводит из организма холестерин, токсины, шлаки;
  • повышает иммунные функции человека;
  • влияет на растворение камней в мочевом пузыре и почках;
  • выводит из организма лишнюю жидкость;
  • избавляет от глистов и других кишечных паразитов;
  • оказывает благотворное влияние на нервную систему, обладая успокоительным действием (преодолевается раздражительность, улучшается сон, активизируются внимание, память);
  • при наружном применении лечит ожоги, воспаления и нарывы.

Свойства для красоты:

  • благодаря высокому содержанию цинка она улучшает состояние кожи при угревой сыпи;
  • витамин А в составе является сильным антиоксидантом и препятствует появлению ранних морщин;
  • богатая смесь жиров омега-3 и омега-6 делает кожу мягкой, эластичной и увлажненной, придает блеск волосам;
  • железо в тыквенных семечках помогает при тусклой и серой коже, которая наблюдается в его недостатке;
  • витамины В3 и В6 в составе помогают обновлению клеток кожи (в сочетании с цинком) и поддерживают гормональный баланс;
  • тыква малокалорийна и богата клетчаткой, что позволяет использовать её в рационе для снижения веса.

 

ТЫКВА НА УКРАИНЕ

Старинная украинская питательная маска из тыквы для любого типа кожи.

Натереть на крупной терке или очень мелко нарезать 50 г очищенной от кожуры тыквы и проварить ее в течение 5 мин после начала кипения в половине стакана молока (для очень сухой кожи можно молоко заменить сливками). Густую тыквенную массу размять ложкой и в теплом виде нанести на лицо и шею. Маску держать 15-20 мин, а затем смыть водой.

Хорошую эффективность маске обеспечивает каротин, которым особенно богата тыква, а также целый ряд других витаминов и микроэлементов.

Восстанавливающая маска

5 ст. ложек сока тыквы смешивается с 1 ч. ложкой миндального масла. Масса аккуратно распределяется по волосам, через 10 минут тщательно смывается теплой водой с добавлением нескольких грамм лимонной кислоты. После использования такой маски волосы становятся мягче, легко расчесываются и долго имеют здоровый вид и блеск.

ХУРМА

Хурма́ — род субтропических и тропических листопадных или вечнозелёных деревьев и кустарников семейства Эбеновые. Деревья доживают до пятисот лет. Хурма – мясистая сладкая ягода оранжевого цвета. Хурма не только вкусна, но еще и полезна для нашего здоровья. Этот фрукт содержит большое количество пищевых волокон и полезных микроэлементов. В хурме достаточно много антиоксидантов и витаминов.

Полезные свойства хурмы:

  • считается диетическим продуктом;
  • используют её также для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний;
  • содержит йод, что показано при некоторых заболеваниях щитовидной железы;
  • способствуют улучшению работы печени, зрения, а также половых желез. Данный фрукт также способен сдерживать рост возрастных новообразований, наряду с другими плодами и овощами желто-оранжевого цвета;
  • хурма богата витаминами С и Р. По этой причине она оказывает благотворное воздействие на сосуды, уменьшает их хрупкость и проницаемость.

Хурма для красоты

Хурма очень полезна для кожи, она снимает отечность, сужает поры. Содержащиеся в хурме антиоксиданты замедляют процессы старения и увядания кожи. Делают на её основе маски для кожи лица с подтягивающим и разглаживающим эффектом.

ХУРМА В МАРОККО

Хурма и творог: 1 ст.л. творога + 1 ст.л. жирного кефира, перемешать и добавить мякоть хурмы. Добавляйте хурмы столько, чтобы после смешивания у вас получилась плотная, густая смесь. Держать ее на лице 20 минут. Чувствительная кожа особенно обрадуется этой маске!

Антицеллюлитная маска

Надо растереть мякоть двух плодов с тремя ложками морской соли и добавить по 2 ст. ложки сока апельсина и лимона. Всё перемешать и массирующими движениями втереть в предварительно распаренные проблемные зоны. Затем смыть под сильной струёй тёплой воды и принять контрастный душ. Процедуру надо делать через день в течение месяца.

Маска для волос

Из сладкого плода можно приготовить домашнее средство для ламинирования волос. Раздавите четверть стакана плодов шиповника и нарежьте целый плод хурмы. Поместите все в емкость и залейте 700 мл кипятка. Укутайте и дайте остыть. Процеженный настой соедините с 50 г косметической глины и хорошо перемешайте. Используйте для ополаскивания волос после их мытья.

 

Можно бесконечно смотреть на огонь, воду и красивых женщин. Но красота — это не то, что дается по умолчанию. Пышные волосы, мягкая и гладкая кожа могут достаться по наследству, но чаще всего это результат регулярного труда.

Естественная красота всегда ценилась превыше всего. Мы узнали благодаря чему, в той или иной стране женщины выглядят так привлекательно. Воспользуйтесь этими советами и вы!

Анекдот в тему:

– Тебе не кажется, спрашивает жена мужа, – что маски из клубники со сметаной помогают мне выглядеть лучше?

– Конечно, помогают, дорогая, – соглашается муж.

– Вот только не пойму, зачем ты их постоянно смываешь…

Leave your thought