Доставка по России


Наш Instagram

Instagram did not return a 200.

Контакты

My Cart
My Cart
Blog

Как подготовиться и быть красивой к 8 марта

Встреча 8 Марта – весьма волнительное событие. Это прекрасный повод не только дарить и получать подарки, но и радовать себя.

Казалось, совсем недавно отмечали Новый год, и вот уже зима машет рукой. До начала календарной весны остались считанные дни. И все женщины стремятся выглядеть превосходно. Накануне празднования начни день с воображения чего-то светлого, мыслей о ком-то любимом. Немного погримасничай — так избавься от напряжения лицевых мышц. Теперь можно заняться собой. Если имеешь усталый, несвежий вид, дальнейшие советы позволят тебе преобразиться. Процедуры для красивой кожи лица и тела — это первый шаг к весеннему обновлению. Делай всё постепенно и с удовольствием, ведь хорошее настроение тоже творит чудеса. Итак.

  1. ПЕРЕСМОТРИТЕ СВОЕ ПИТАНИЕ!

Без этого – никуда. Как бы нам ни хотелось, а все, что мы едим, отражается на нашем внешнем виде и, увы, не всегда в нашу пользу.  Постарайтесь уменьшить в своем рационе количество жиров и углеводов, а также перейти на паровую пищу. Постепенно ограничивайте себя в сладком и хлебобулочных изделиях. Ешьте вдумчиво. Старайтесь как можно медленнее есть, тщательно пережевывая пищу. Вы должны наслаждаться самим процессом. К тому же медленное поглощение пищи приведет к быстрому насыщению, и вы съедите меньше. Избавьтесь от вредной пищи. Вы – это то, что вы едите. Чтобы чувствовать и выглядеть хорошо, вам стоит отказаться от нездоровой пищи, полностью изъяв ее из холодильника. Таким образом, вы избавитесь от соблазна лишний раз съесть то, что может нанести урон вашему здоровью и фигуре.

  1. ПЕЙТЕ БОЛЬШЕ ВОДЫ!

Всем известно: организм человека на 70-80% состоит из воды. А вот распространенный тезис о том, что «в сутки всем нужно обязательно выпивать энное количество литров воды» не верный. Суточная норма потребления воды для каждого человека индивидуальна.

  1. ЗДОРОВЫЙ СОН!

Сон должен быть для вас в приоритете. Здоровый сон способствует хорошему самочувствию, а также потере веса. Так что не забывайте, что спать, в идеале, вы должны 7-9 часов в сутки.

  1. ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ!

Научитесь такому прекрасному упражнению, как “планка”. Его можно выполнять абсолютно в любом месте, и оно не требует спортивного оборудования. Всего 30-60 секунд в день, и через несколько недель ваше тело станет более упругим.

  1. ПОЗИТИВНО МЫСЛИТЬ!

Конечно, ничто так не украшает женщину, как хорошее настроение и улыбка на лице! Ее сияние сделает невидимыми те недостатки, с которыми справиться не получится. Мыслите позитивно. Негативные эмоции окружают нас повсюду, абстрагируйтесь от них ровно на час, подумайте о чем-то хорошем. То, что настроение меняется – это естественный процесс, однако, доминировать должно хорошее настроение. Хорошее настроение возникает как результат удовлетворения наших основных запросов и устремлений. И главное – не ленитесь! Меньше сидите дома перед телевизором. Больше гуляйте, общайтесь с родными и друзьями, улыбайтесь. Гоните прочь депрессию и страхи. Скоро будем встречать весну!

 

Домашние косметические процедуры

 

  1. ТЕЛО

– ВАННЫ. Принимаем ванны для похудения и борьбы с целлюлитом. Рецептов таких ванн много. Мы останавливаем свой выбор на ванне из морской соли с эфирными маслами.

– КОНТРАСТНЫЙ ДУШ. В дни, когда не можем принять ванну — принимаем контрастный душ, чередуя 4-5 раз терпимо горячую и самую холодную воду. Это тонус кожи+сжигание калорий и бодрость.

– МАССАЖ. Можно сделать расслабляющий массаж — мочалкой, специальной щеткой или руками. Это не должны быть какие-то специфические движения, ведь главная задача — активизировать кровообращение.

– КРЕМ. После водных процедур наносим на кожу увлажняющий крем для тела, а на проблемные участки — антицеллюлитный или жирорасщепляющий крем, массируя до впитывания.

  1. ВОЛОСЫ

Зимой волосы очень сильно страдают от перепада температур и отсутствия в твоем питании достаточного количества витаминов  А и Е. В весенний период реабилитация волос может занять много времени. Начать нужно с питательной маски— весной самое время.

  1. ЛИЦО

– АЛЬГИНАТНАЯ МАСКА. Привести в порядок кожу лица помогут альгинатные маски. Особые целебные свойства и универсальность альгинатных масок объясняются тем, что они сделаны из бурых морских водорослей. А водоросли на сегодняшний день считаются одним из самых качественных натуральных компонентов, используемых в косметологии. Альгинатные маски идеальны  для любой кожи.  Альгинатные маски значительно повышают эластичность и защитные свойства кожи, выводят токсины, увлажняют и насыщают кожу микроэлементами, улучшают кровообращение, сужают поры, нормализуют работу сальных желез, снимают воспаления,  корректируют овал и улучшают цвет лица.

– СЫВОРОТКА.  Самое время дополнительно подпитать лицо. Мы рекомендуем присмотреться к сывороткам.  Спектр возможностей сывороток очень широк: есть средства, которые помогают сделать кожу более гладкой и уменьшить морщины, другие повышают упругость кожи и обеспечивают эффект лифтинга, третьи улучшают цвет лица, увлажняют, оказывают антиоксидантный эффект или матируют.

– ОБЛАСТЬ ВОКРУГ ГЛАЗ.  Говорят, что глаза являются зеркалом души. Они отражают настроение и эмоции человека, его чувства и душевное состояние. Но еще больше глаза могут рассказать о здоровье, привычках, образе жизни и, конечно же, о возрасте, ведь именно на коже вокруг глаз появляются первые предательские морщинки, которые вызывают огорчение у любой женщины. Свежий взгляд и подтянутая кожа вокруг глаз — главные атрибуты молодости и весенней красоты. Обеспечить подходящий и бережный уход вокруг глаз помогут специальные эффективные косметические средства. Такие как: гель косметический с экстрактом петрушки (способствует повышению упругости кожи вокруг глаз, разглаживанию морщинок, уменьшению отеков и темных кругов под глазами); пептидная антиоксидантная сыворотка (активно борется с признаками старения кожи вокруг глаз, стимулирует синтез коллагена и оказывает лифтинговый эффект) и т.д.

Правильно подготовиться к 8 Марта — это прислушаться к себе и к природе, которая просыпается вокруг, и ты всегда будешь красивой и цветущей!

Милые, нежные, прекрасные женщины!

Пусть этот день, 8 Марта, подарит вам прекрасное настроение, исполнение всех сокровенных желаний!

Пусть он станет стартом для новых начинаний, которые принесут только радость!

Искренних вам комплиментов и добрых слов всегда!

С весенним праздником!

Comment (1)

Leave your thought